筋肉痛・・・

昨日はハードスケジュールでした。
am07:50〜am10:30 小学校のドブ掃除
am11:00〜pm04:00 会社のサマーフェスティバル
pm04:30〜pm10:00 友人の新居訪問＆地元のお祭りに参加
疲れました・・・
帰って風呂に入って、速攻で寝ましたよ。*1
ドブ掃除の時、腰を痛めないように気をつけていたので、腰は大丈夫だったのですが、背筋がパンパンで姿勢が「お爺さんみたい（by嫁さん）」状態です(^^ゞ

*1:子供より早く(^^ゞ